عالم الفتنس الاول
عالم الفتنس الاول
الجمعة، 18 أبريل 2014
تمرين المرجحة علي بنش الواعظ
تمرين المرجحة علي بنش الواعظ
كيفية أداء التمرين
البداية : أجلس على البنش الواعظ - السكوت - ثم امسك بالدمبل
او البار
شاهد الموضوع كامل من هنا
تمرين المرجحة علي بنش الواعظ
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق