تمرين مرجحة الكابل من وضع الوقوف مع جاى كتلر
هذا التدريب المتقدم مع مستر أولمبيا جاى كتلرتمرين مرجحة الكابل من وضع الوقوف مع جاى كتلر
إن تنمية البايسبس هي تقريبا هدف جميع لاعبي كمال الأجسام،
وبغض النظر عن دور العامل الوراثي في الحصول علي عضلات
بايسبس رائعة ، يمكن تحقيق ذلك من خلال أداء التمارين شديد الحدة
مثل مرجحة الكابل .
تمرين مرجحة الكابل من وضع الوقوف مع جاى كتلر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق