تدريبات كمال اجسام باستخدام اوزان حرة
اضف بعض القوة الى جسمك بهذا التدريب القوى للاعبى كمال الاجسام
التدريب فى الجيم لا يقتصر على البار و الدمبل والتمارين
التقليدية ولاكتساب القوة عليم اداء العديد من التدريبات المختلفة
و هناك نوع اخر من الاوزان لا يستخدمه الكثيرون من لاعبى كمال
الاجسام تدريبات كمال اجسام باستخدام اوزان حرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق